Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
Как правильно закаливать организм? - Страница 2 - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Социальный > Здоровье
Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.04.2013, 19:15   #16 (permalink)
Почетный легион
Очки: 78,066, Уровень: 86 Очки: 78,066, Уровень: 86 Очки: 78,066, Уровень: 86
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 Аватар для Гипербореец
Сообщений: 6,122
иностранец
Получено "спасибо": 4,893
Очки репутации: 78,066
Доп. информация
По умолчанию

Шо!
Кровушки захотелось-а она не полилась!
Ну и кровожаден ты земляк,ну и кровожаден!
Гипербореец вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.04.2013, 19:26   #17 (permalink)
Почетный легион
Очки: 78,066, Уровень: 86 Очки: 78,066, Уровень: 86 Очки: 78,066, Уровень: 86
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 Аватар для Гипербореец
Сообщений: 6,122
иностранец
Получено "спасибо": 4,893
Очки репутации: 78,066
Доп. информация
По умолчанию

Уважаемый Серг!
Извини,что только одно спасибо получилось на ТВОЁ сообщение,но больше компьютер не позволяет.
Как говорил дяденька Кипплинг в своей очень знаменитой книге:"Мы с тобой одной крови-ты и я."
Хоть и могут быть разные взгляды на мелочь бытовую,но основа одна.
Гипербореец вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.04.2013, 18:09   #18 (permalink)
Почетный легион
Очки: 36,584, Уровень: 58 Очки: 36,584, Уровень: 58 Очки: 36,584, Уровень: 58
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для Серг*
Сообщений: 2,916
украинец
Получено "спасибо": 1,911
Очки репутации: 36,584
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ManUtd Посмотреть сообщение
Спасибо!
Забыл сказать о "плавном", облегченном способе. У меня пару лет жил один иногородний приятель.. Не пил, не курил. Однако внезапно угодил в реанимацию.. что-то внутри в нём поплохело, закровоточило.. Как только он стал на ноги, начитавшись тибетской мудрости, взялся за себя.. В общем, каждый вечер он набирал ведро воды из колодца, и оставлял его на улице, чтобы к утру температура воды становилась равной окружающему воздуху.. Обливался каждый день утром. Только при отрицательных температурах воду он ставил у дверей на улицу, чтобы не замерзала. Начав этот процесс с тёплого времени, и каждый день, он легко привык делать это с удовольствием, и просто расцвел, помолодел, забыл про болезни.. Поскольку он у нас был поваром, а я жутко не люблю готовить, то пришлось мне привыкать к этой тибетской системе питания.. где в основном одни каши были с каким-то хитрым чередованием, комбинациями.. без соли..без хлеба..без мяса.. Однако, постепенно привык, и ощущения в теле были классные
Серг* вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.07.2013, 18:55   #19 (permalink)
Приезжий
Очки: 1,968, Уровень: 12 Очки: 1,968, Уровень: 12 Очки: 1,968, Уровень: 12
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Lyuidmila
Сообщений: 47
Получено "спасибо": 3
Очки репутации: 1,968
Доп. информация
По умолчанию

Во всем нужна постепенность.
Lyuidmila вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2016, 19:04   #20 (permalink)
Приезжий
Очки: 1,586, Уровень: 11 Очки: 1,586, Уровень: 11 Очки: 1,586, Уровень: 11
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Вадим Кривенко
Сообщений: 41
украинец
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 1,586
Доп. информация
По умолчанию

Дык сейчас самое закаляться на пробежках. Морозец уже подударил, главное правильно одеться, чтобы потом не обливаться и пару кружков вокруг дома любого здоровее сделают! Жена смеется, но я лосины специальные одеваю, флиску, ветровку и ALTRA свои любимые. Пока лучше беговой обуви чем эти кроссы не встречал. Если дует сильно, бафф надеваю и шапку - вот тебе и комплект для закалки))
__________________
На позитиве по жизни!
Вадим Кривенко вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.11.2016, 12:25   #21 (permalink)
Заблокирован
Очки: 3,173, Уровень: 16 Очки: 3,173, Уровень: 16 Очки: 3,173, Уровень: 16
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для Zorik
Сообщений: 226
Получено "спасибо": 7
Очки репутации: 3,173
Доп. информация
По умолчанию

вернемся к душу
Если только начинаете, то не спешите стать моржом
Начинайте с приятно теплой воды, с небольшой разницей градусов в 5
Дня через три, немного понижайте разницу.
Zorik вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.11.2016, 12:26   #22 (permalink)
Российский хохол
Очки: 200,024, Уровень: 100 Очки: 200,024, Уровень: 100 Очки: 200,024, Уровень: 100
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 Аватар для Крамольник
Сообщений: 16,446
иностранец
Получено "спасибо": 27,602
Очки репутации: 200,024
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zorik Посмотреть сообщение
вернемся к душу
Если только начинаете, то не спешите стать моржом
Начинайте с приятно теплой воды, с небольшой разницей градусов в 5
Дня через три, немного понижайте разницу.
и простуда вам обеспечена..
__________________
Во мраке своего ума, я вижу всё в прекрасном свете..
Крамольник вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2016, 09:24   #23 (permalink)
Основа форума
Очки: 1,051, Уровень: 8 Очки: 1,051, Уровень: 8 Очки: 1,051, Уровень: 8
Активность: 11% Активность: 11% Активность: 11%
 Аватар для gienevale
Сообщений: 55
украинец
Получено "спасибо": 16
Очки репутации: 1,051
Доп. информация
По умолчанию

Закаляться специально не получается(то время нет, то воли). Но могу дать совет из своего опыта! Простое обливание стоп холодной водой. Как результат- полное отсутствие всяких, портящих жизнь болячек вроде насморка, горла и ОРВИ.
gienevale вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2016, 11:20   #24 (permalink)
Основа форума
Очки: 1,051, Уровень: 8 Очки: 1,051, Уровень: 8 Очки: 1,051, Уровень: 8
Активность: 11% Активность: 11% Активность: 11%
 Аватар для gienevale
Сообщений: 55
украинец
Получено "спасибо": 16
Очки репутации: 1,051
Доп. информация
По умолчанию

Закалка должна быть по этапная, человеческий организм должен привыкнуть к изменениям. А после можно потихоньку развивать успех.
gienevale вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.12.2016, 20:50   #25 (permalink)
Заблокирован
Очки: 3,173, Уровень: 16 Очки: 3,173, Уровень: 16 Очки: 3,173, Уровень: 16
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для Zorik
Сообщений: 226
Получено "спасибо": 7
Очки репутации: 3,173
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Крамольник Посмотреть сообщение
простуда вам обеспечена
не согласна - если постепепенно, то будет все нормально
Zorik вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.12.2016, 20:53   #26 (permalink)
Хохол и горжусь сим...
Очки: 17,837, Уровень: 40 Очки: 17,837, Уровень: 40 Очки: 17,837, Уровень: 40
Активность: 43% Активность: 43% Активность: 43%
 Аватар для Ра_
Сообщений: 1,417
иностранец
Получено "спасибо": 2,824
Очки репутации: 17,837
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Zorik Посмотреть сообщение
не согласна - если постепепенно, то будет все нормально
девушка я смотрю вы в закаливание разбираетесь , как в воде.. вы воду пьете?? сколько лет контрастный душ принимаете.. дайте цифры и мы побеседуем за это.. но боюсь вы сейчас уйдете в бан.. вот что то мне подсказывает.
__________________
Текущая активность: в очередной раз поймал геймакаку на воровстве и макает его в дерьмо..
Ра_ вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как правильно бить женщину. fox. Мужской форум 212 03.10.2016 19:23
Как правильно устроить свою жизнь? respectket Образование, работа, карьера 59 07.04.2013 23:12
правильно сделала. НацСоц Украина 3 14.10.2012 17:32
Пленки Мельниченко «нейтрализовали» правильно, - правозащитник Korvin Политический форум Украины 0 26.10.2011 12:24
Ось так я вважаю правильно було б. Залізний Украина 38 16.05.2011 17:01


Часовой пояс GMT +3, время: 23:27.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2017