Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
О похудении... - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Социальный > Здоровье
Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.01.2011, 13:02   #1 (permalink)
Приписанный
 Аватар для Parasia m.d.
Сообщений: 20
киевлянка
Получено "спасибо": 4
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jewel Посмотреть сообщение
а рост какой?
Тю, а я при аналогичных параметрах считаю себя чуть полноватой... Точнее, мой организм так считает Мне, когда я при росте 168-169 набираю вес больше 53 кг, становится трудно угнаться за вечно уходящим трамваем... Потому, когда вес падает до 51 кг, я даж радуюсь... Хотя сильно за этим не слежу, если честно...

[color="#666686"][size="1"] добавлено через 1 минуту [/size][/color]
Цитата:
Сообщение от Поветруля Посмотреть сообщение
Моя подруга пару лет назад прошла курс антицеллюлитного массажа. Результат -12 кг, по объемам не знаю, визуально фигура очень изменилась: ушли "ушки" (а эту проблему вообще сложно убрать). Да, походила немного в синяках, но результат того стоил.
Спорт это хорошо, но я не могу себя заставить (последняя тренерша отбила всяческое желание ходить в спортзал). Так что - каждому свое, как говорится
Массаж - массажем, а "ушки", кстати, элементарно убираются боковыми наклонами. Если, конечно, их правильно делать. И если у вас нет серьезных проблем с позвоночником. 10 мин в день - и никаких ушек...

[color="#666686"][size="1"] добавлено через 4 минуты [/size][/color]
К теме о поудении: есть еще такая простая фишка, как нормальная работа кишечника. Всем говорю, никто не верит. Чтобы долго не объяснять, читаем: дисбактериоз кишечника и лишний вес
__________________
[COLOR="Purple"]Были и Мы "киевлянкой" когда-то[/COLOR]...

Последний раз редактировалось Parasia m.d.; 10.01.2011 в 13:06. Причина: Добавлено сообщение
Parasia m.d. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.01.2011, 17:13   #2 (permalink)
Житель
Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Jaguza
Сообщений: 38
украинка
Получено "спасибо": 5
Очки репутации: 1,756
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Parasia m.d. Посмотреть сообщение
К теме о поудении: есть еще такая простая фишка, как нормальная работа кишечника. Всем говорю, никто не верит. Чтобы долго не объяснять, читаем: дисбактериоз кишечника и лишний вес
почему никто? я верю давно замечено, когда табурет... в смысле стул правильный, то и вес регулировать легче
Jaguza вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.01.2011, 13:35   #3 (permalink)
Почетный легион
Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Hatchet
Сообщений: 1,611
украинец
Получено "спасибо": 676
Очки репутации: 25,362
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

а изнурять себя бегом не пробовали?
__________________
__________________
Hatchet вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 19:12   #4 (permalink)
Основа форума
Очки: 3,621, Уровень: 17 Очки: 3,621, Уровень: 17 Очки: 3,621, Уровень: 17
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для pozvonite
Сообщений: 103
Получено "спасибо": 14
Очки репутации: 3,621
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

totus, очень хороший пример!
pozvonite вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 11:01   #5 (permalink)
Житель
Очки: 1,214, Уровень: 9 Очки: 1,214, Уровень: 9 Очки: 1,214, Уровень: 9
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Health Nutritionist
Сообщений: 18
иностранец
Получено "спасибо": 10
Очки репутации: 1,214
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Мирана Посмотреть сообщение
Диеты и всякие похудения, это, конечно отлично. Единственное, что ко всему нужно подходить с умом. Без определённых знаний голодать и худеть-это где то тоже самое что пытаться починить микрочип топором.

[COLOR=#666686][SIZE=1] добавлено через 3 минуты [/SIZE][/COLOR]


Да, массажи-это класно) А вот по поводу спорта тут нужно хорошенько все обдумать. Если в попытках избавится от лишнего веса на животике, скажем качать пресс, то результат может быть неожиданным - взбесившиеся мышцы начнут увеличиваться в обьёме, жир исчезнет, но подкачаный животик будет казаться полным. Тут нужно исходить из специфики фигуры, веса, возраста и прочих важных параметров.
Без аэробных нагрузок пресс жир не растопиться, и пресс не зарельефится)0
__________________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.03.2011, 10:04   #6 (permalink)
Новичок
 Аватар для M_Ludmila
Сообщений: 9
Получено "спасибо": 0
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Надо уменьшить порции и избавиться от желания перекусов, а спорт это всегда хорошо
M_Ludmila вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.03.2011, 10:47   #7 (permalink)
Старожил
Очки: 8,437, Уровень: 27 Очки: 8,437, Уровень: 27 Очки: 8,437, Уровень: 27
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 Аватар для OldFellow
Сообщений: 571
иностранец
Получено "спасибо": 528
Очки репутации: 8,437
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Корректировка фигуры усилием мысли.(044)592-56-28
__________________
Любые сложные проблемы имеют очень простые и доступные неправильные объяснения.(С)
OldFellow вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.03.2011, 21:35   #8 (permalink)
Основа форума
 Аватар для driver28
Сообщений: 145
киевлянин
Получено "спасибо": 62
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Спорт, секс, спорт, секс между упражнениями максимум 10 минут перерыва. Вот полный комплекс упражнений, нужный вам для строения фигуры. Ато понимаешь, мысли, усилия, так и мозжечок не долго подорвать...
__________________
[SIZE=3][COLOR=red]Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде.[/COLOR][/SIZE]
driver28 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2011, 12:33   #9 (permalink)
Новичок
 Аватар для aleather
Сообщений: 9
украинец
Получено "спасибо": 2
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Спорт и секс - это круто. Спорить как-то глупо. Тем не менее не мешало бы и диету соблюдать + правильное питание (как говорится: жиры, белки и углеводы отдельно, ибо организму трудно их усвоить вместе да ещё и одновременно): http://health.prim.kiev.ua/basya/dieta
__________________
всё о здоровье и здоровом образе жизни
aleather вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.03.2011, 00:02   #10 (permalink)
Житель
Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Jaguza
Сообщений: 38
украинка
Получено "спасибо": 5
Очки репутации: 1,756
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от OldFellow Посмотреть сообщение
Корректировка фигуры усилием мысли.(044)592-56-28
прикольно, вот так лежишь на диване, жрешь чипсы, запиваешь пиво, периодически напрягаешь мысль - и корректируешь фигуру, как хочешь? крута! а растяжки и рубцы рассасываются? а морщины разглаживаются? а то я тут намедни разорилась на супер-средство Имедин с целью омоложения, а теперь что-то мне подсказывает, что деньги потрачены зря, ведь можно было силой мысли...
Jaguza вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.03.2011, 20:52   #11 (permalink)
Приписанный
 Аватар для Parasia m.d.
Сообщений: 20
киевлянка
Получено "спасибо": 4
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Jaguza Посмотреть сообщение
прикольно, вот так лежишь на диване, жрешь чипсы, запиваешь пиво, периодически напрягаешь мысль - и корректируешь фигуру, как хочешь? крута! а растяжки и рубцы рассасываются? а морщины разглаживаются? а то я тут намедни разорилась на супер-средство Имедин с целью омоложения, а теперь что-то мне подсказывает, что деньги потрачены зря, ведь можно было силой мысли...
А что, действительно зря? Или разгладились все же морщины? Или борозды в коре?
__________________
[COLOR="Purple"]Были и Мы "киевлянкой" когда-то[/COLOR]...
Parasia m.d. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.03.2011, 16:13   #12 (permalink)
Житель
Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11 Очки: 1,756, Уровень: 11
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Jaguza
Сообщений: 38
украинка
Получено "спасибо": 5
Очки репутации: 1,756
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

ну, мелкие морщинки слегка разгладились, кожа посвежела... хотя, я еще недолго принимаю,может это все следствие весны и частых прогулок на улице ))
Jaguza вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.06.2011, 17:38   #13 (permalink)
Турист
 Аватар для shokoladnet
Сообщений: 3
киевлянка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Так может как-то соберёмся вместе позаниматься спортом? например, по часику в день играть в бадминтон!? Ну если кто любит...
shokoladnet вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.06.2011, 17:40   #14 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,601
киевлянин
Получено "спасибо": 6,466
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Худеют от интенсивного секса, это проверено неоднократно на практике.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.06.2011, 02:37   #15 (permalink)
Основа форума
Очки: 2,019, Уровень: 12 Очки: 2,019, Уровень: 12 Очки: 2,019, Уровень: 12
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для Кирочка
Сообщений: 76
украинка
Получено "спасибо": 36
Очки репутации: 2,019
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

мысля "а не похудеть ли на пару кило?" посещает меня обычно весной, как и большинство людей, наверное. Поэтому в марте-апреле устраиваю себе разгрузочные дни, записываюсь куда-то на фитнес или шейпинг, или вообще бегаю по вечерам утром не люблю, да и времени особо нет. Иду а ближайшую аптеку, покупаю мешок белого угля и начинаю чистку организма... в принципе процедура безболезненная, с клизмами не сравнить Неделю пью 2 раза в день по 3 таблетки. Не сложно, не дорого, а результат как говорится на лицо! Чувствую себя свежее и чище, и на пару кило легче ))
Кирочка вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 16:12.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2017