Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
Сколько нужно пить воды? - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Социальный > Здоровье
Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.07.2015, 17:28   #1 (permalink)
Заблокирован
Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для олижи
Сообщений: 811
украинка
Получено "спасибо": 109
Очки репутации: 10,181
Доп. информация
По умолчанию

Сколько нужно пить воды?

Так сколько же можно выпить жидкости для того, чтобы утолить жажду и при этом сохранить доброе здравие?
Ответ на него автор вышеупомянутой статьи видит в нахождении разумного компромисса между индивидуальным физиологическим потенциалом и установленными практикой очевидными ограничениями. Автор цитированной выше статьи рекомендует: «Пить жидкости столько, сколько требует организм; у него имеется тонко настроенный регуляторный механизм, который предохраняет от чрезмерного обезвоживания. Факты показывают, что человеческий организм легко переносит небольшие уровни обезвоживания (в пределах 2%-3% веса тела). Поэтому, если пить жидкость в меру утоления жажды, то это предотвратит не только от серьезного обезвоживания, но и от избыточного потребления жидкости, не допуская возникновения состояния гипонатриемии. Человеческий мозг располагает средствами, позволяющими прекратить избыточное потребление жидкости. Если же к этому механизму не прислушиваться и заставлять себя пить волевым решением, то можно попасть в беду.» http://www.infopositiv.net/Zdorove/s...-pit-vody.html
олижи вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
олижи получил (-а) спасибо от:
Искра (07.07.2015)
Старый 07.07.2015, 18:44   #2 (permalink)
Почетный легион
Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 Аватар для igma
Сообщений: 35,264
украинец
Получено "спасибо": 7,546
Очки репутации: 446,821
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от олижи Посмотреть сообщение
Так сколько же можно выпить жидкости для того, чтобы утолить жажду и при этом сохранить доброе здравие?
потрібно 2-2,5 літри на добу...
__________________
Людина, яка не володіє мовою народу, на землі якого живе — або гість, або окупант, або раб...


Слава Україні !!!
igma вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.07.2015, 19:03   #3 (permalink)
лечу бесплатно
Очки: 20,507, Уровень: 43 Очки: 20,507, Уровень: 43 Очки: 20,507, Уровень: 43
Активность: 58% Активность: 58% Активность: 58%
 Аватар для СИРЫЙ МОНАХ
Сообщений: 1,225
киевлянка
Получено "спасибо": 1,503
Очки репутации: 20,507
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от igma Посмотреть сообщение
потрібно 2-2,5 літри на добу...
Вода не водка, много не выпьешь.................
СИРЫЙ МОНАХ вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.07.2015, 16:47   #4 (permalink)
Заблокирован
Очки: 1,930, Уровень: 12 Очки: 1,930, Уровень: 12 Очки: 1,930, Уровень: 12
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для Laduwka
Сообщений: 99
киевлянка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 1,930
Доп. информация
По умолчанию

2 литра в сутки
Laduwka вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.07.2015, 13:54   #5 (permalink)
Заблокирован
Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для олижи
Сообщений: 811
украинка
Получено "спасибо": 109
Очки репутации: 10,181
Доп. информация
По умолчанию

почитайте в статье, это придумала не я, а серьезные исследования. " «Пить воду нужно в количестве, достаточном для нормального функционирования нашего организма. Однако слишком большое количество воды может быть для организма настолько же опасным, как и ее недостаток.. у него имеется тонко настроенный регуляторный механизм, который предохраняет от чрезмерного обезвоживания... !"
олижи вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.07.2015, 14:06   #6 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,714
киевлянин
Получено "спасибо": 6,487
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от олижи Посмотреть сообщение
Пить воду нужно в количестве
Порядка двух литров в день.
Когда жара можно больше, желательно минеральной
__________________
I am the Universe and the Universe is Me.
We're sound, stars, atoms
Descending, vibrating, in an eternal dance
Chanting, flowing, in circles and spirals of light
From the ether to my veins and nerves and bones
My vessel of light
Screaming I am Immortal.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.07.2015, 14:10   #7 (permalink)
Почетный легион
Очки: 76,183, Уровень: 85 Очки: 76,183, Уровень: 85 Очки: 76,183, Уровень: 85
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Искра
Сообщений: 6,349
украинка
Получено "спасибо": 1,572
Очки репутации: 76,183
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от олижи Посмотреть сообщение
почитайте в статье, это придумала не я, а серьезные исследования. " «Пить воду нужно в количестве, достаточном для нормального функционирования нашего организма. Однако слишком большое количество воды может быть для организма настолько же опасным, как и ее недостаток.. у него имеется тонко настроенный регуляторный механизм, который предохраняет от чрезмерного обезвоживания... !"
это, наверно, всё же очень тонко прислушиваться нужно к себе. Знаю многих девочек, которые пить просто не хотят. Одна даже в больнице лежала. Кровь слишком густая у нее от недостатка воды, и какие-то там неприятности это всё спровоцировало
Искра вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Искра получил (-а) спасибо от:
олижи (15.07.2015)
Старый 11.07.2015, 20:25   #8 (permalink)
Почетный легион
Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 Аватар для igma
Сообщений: 35,264
украинец
Получено "спасибо": 7,546
Очки репутации: 446,821
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Искра Посмотреть сообщение
это, наверно, всё же очень тонко прислушиваться нужно к себе. Знаю многих девочек, которые пить просто не хотят. Одна даже в больнице лежала.
тоді навпаки, багато хто не хоче багато пити, але це не є добре...
тіло людини складається з води, тому вода найбільше потрібна для функціонування організму, відомо, що без їжі можна прожити довго, а от без води ні...
__________________
Людина, яка не володіє мовою народу, на землі якого живе — або гість, або окупант, або раб...


Слава Україні !!!
igma вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.07.2015, 20:29   #9 (permalink)
лечу бесплатно
Очки: 20,507, Уровень: 43 Очки: 20,507, Уровень: 43 Очки: 20,507, Уровень: 43
Активность: 58% Активность: 58% Активность: 58%
 Аватар для СИРЫЙ МОНАХ
Сообщений: 1,225
киевлянка
Получено "спасибо": 1,503
Очки репутации: 20,507
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от igma Посмотреть сообщение
що без їжі можна прожити довго, а от без води ні...
Это верно , без закуски можно прожить долго, а вот без водки......ни.......
СИРЫЙ МОНАХ вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
СИРЫЙ МОНАХ получил (-а) спасибо от:
totus (12.07.2015), Хруст (11.07.2015)
Старый 12.07.2015, 11:51   #10 (permalink)
Очки: 23,051, Уровень: 46 Очки: 23,051, Уровень: 46 Очки: 23,051, Уровень: 46
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 Аватар для totus
Сообщений: 1,401
иностранец
Получено "спасибо": 1,640
Очки репутации: 23,051
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от СИРЫЙ МОНАХ Посмотреть сообщение
Это верно , без закуски можно прожить долго, а вот без водки......ни.......
ВОДА НЕ ВОДКА, МНОГО НЕ ВЫПЬЕШЬ!! Говорит народная пословица. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить, а чем больше пьешь - растет артериальное давление. Поэтом - пейте охлажденное Сухое вино, 150 грамм и пол дня пить не хочется, и жажда не томит.
__________________
[COLOR="Blue"]...Опознавательный знак настоящего мужчины - счастливая женщина рядом с ним...[/COLOR]
http://i67.fastpic.ru/big/2014/0917/...8f4ebffc49.gif
totus вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2015, 12:04   #11 (permalink)
Почетный легион
Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 Аватар для igma
Сообщений: 35,264
украинец
Получено "спасибо": 7,546
Очки репутации: 446,821
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от totus Посмотреть сообщение
ВОДА НЕ ВОДКА, МНОГО НЕ ВЫПЬЕШЬ!! Говорит народная пословица.
які говорять і придумали алкаші...

Цитата:
Сообщение от totus Посмотреть сообщение
Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить, а чем больше пьешь - растет артериальное давление.
якщо ти тупий і не тямиш, то і не пізди, від води не піднімається тиск, звісно, якщо в тебе немає захворювання нирок...
ніхто ж не каже пити 5 літрів..
__________________
Людина, яка не володіє мовою народу, на землі якого живе — або гість, або окупант, або раб...


Слава Україні !!!
igma вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
igma получил (-а) спасибо от:
fox. (12.07.2015)
Старый 12.07.2015, 12:18   #12 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,714
киевлянин
Получено "спасибо": 6,487
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от igma Посмотреть сообщение
пити 5 літрів..
Я когда был в Азии, пил больше.
Потому что были рекомендации пить много, что бы не было обезвоживания.
Там пить надо воду исключительно кипячёную или бутылированую из больших магазинов.
От обычной воды могли быть ужасные последствия.
А местным всё безразлично, они пьют такое что смотреть страшно.
Видел как местные пили воду из реки Меконг, где рядом была помойка с крысами. А про другие инфекции и паразитов даже речи быть не могло.
Действительно, - Азия для азиатов..... .
Там было +35 и влажность 70-80%.
__________________
I am the Universe and the Universe is Me.
We're sound, stars, atoms
Descending, vibrating, in an eternal dance
Chanting, flowing, in circles and spirals of light
From the ether to my veins and nerves and bones
My vessel of light
Screaming I am Immortal.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2015, 12:28   #13 (permalink)
Почетный легион
Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100 Очки: 446,821, Уровень: 100
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 Аватар для igma
Сообщений: 35,264
украинец
Получено "спасибо": 7,546
Очки репутации: 446,821
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от fox. Посмотреть сообщение
Я когда был в Азии, пил больше.
Потому что были рекомендации пить много, что бы не было обезвоживания.
якщо пити стільки води (більше 5 л. на день), то від цього можуть бути проблеми... від спраги в жару треба боротись не тільки об'ємом випитого...
__________________
Людина, яка не володіє мовою народу, на землі якого живе — або гість, або окупант, або раб...


Слава Україні !!!
igma вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
igma получил (-а) спасибо от:
fox. (12.07.2015)
Старый 12.07.2015, 12:35   #14 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,714
киевлянин
Получено "спасибо": 6,487
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от igma Посмотреть сообщение
можуть бути проблеми
Они и были.
Цитата:
Сообщение от igma Посмотреть сообщение
від спраги в жару треба боротись не тільки об'ємом випитого...
Интересно что надо делать, когда целый день под пекучим солнцем ?
Защищаться одеждой невозможно, жарко, в тени москиты разные, переносчики инфекций.
Пусть все эти прелести достаются азиатам и тем кто любит азию.
__________________
I am the Universe and the Universe is Me.
We're sound, stars, atoms
Descending, vibrating, in an eternal dance
Chanting, flowing, in circles and spirals of light
From the ether to my veins and nerves and bones
My vessel of light
Screaming I am Immortal.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
fox. получил (-а) спасибо от:
igma (12.07.2015)
Старый 12.07.2015, 12:38   #15 (permalink)
москаль йа
Очки: 31,475, Уровень: 54 Очки: 31,475, Уровень: 54 Очки: 31,475, Уровень: 54
Активность: 7% Активность: 7% Активность: 7%
 Аватар для Поганiй москаль
Сообщений: 2,512
иностранец
Получено "спасибо": 4,280
Очки репутации: 31,475
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от fox. Посмотреть сообщение
Они и были.

Интересно что надо делать, когда целый день под пекучим солнцем ?
Защищаться одеждой невозможно, жарко, в тени москиты разные, переносчики инфекций.
Пусть все эти прелести достаются азиатам и тем кто любит азию.
ты идиот. Вообще то нужно увеличивать термоизоляцию.
__________________
Воды в нашей речке по колено, а рыбы в ней до х..
Все люди одинаковы.В психушке сидят только те, кто спалился.
Поганiй москаль на форуме  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько нужно времени? Krott Политический форум Украины 39 23.05.2015 12:08
вот так нужно вoваныч Политический форум Украины 1 29.04.2015 10:37
заказ воды на дом tickor Украина 1 02.03.2015 11:39
ПОЙДУ Я ВОТКУ ПИТЬ вованыч Политический форум Украины 11 23.02.2015 23:10
B России - «Пить — это традиция». fox. Здоровье 25 30.05.2014 07:44


Часовой пояс GMT +3, время: 20:54.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2017