Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
турник для дома - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Спортивный форум > Спорт
Регистрация Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.10.2014, 11:53   #1 (permalink)
Основа форума
Очки: 3,044, Уровень: 15 Очки: 3,044, Уровень: 15 Очки: 3,044, Уровень: 15
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для qweqwe1488
Сообщений: 123
Получено "спасибо": 4
Очки репутации: 3,044
Доп. информация
По умолчанию

собираюсь купить турник для дома
посоветуйте что-нибудь http://romana.ru/catalog/turniki/ с самым простым креплением.
qweqwe1488 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.10.2014, 12:06   #2 (permalink)
Почетный легион
Очки: 29,100, Уровень: 52 Очки: 29,100, Уровень: 52 Очки: 29,100, Уровень: 52
Активность: 54% Активность: 54% Активность: 54%
 Аватар для Доброжелатель
Сообщений: 2,334
иностранец
Получено "спасибо": 3,193
Очки репутации: 29,100
Доп. информация
По умолчанию

Посоветую, лучше такой купи. У меня дома уже 10 лет стоит, мало места занимает и очень функционален: турник, брусья, пресс.

__________________
[COLOR=deepskyblue]Список игнорирования: hartsiz, Ребе Нахман, rucckij, Сергей57...[/COLOR]
[COLOR=#00bfff][/COLOR]
[COLOR=black]Помогу избежать призыва в украинскую армию на законных основаниях. Консультации бесплатно![/COLOR]
Доброжелатель вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.10.2014, 12:17   #3 (permalink)
Очки: 118,147, Уровень: 100 Очки: 118,147, Уровень: 100 Очки: 118,147, Уровень: 100
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 Аватар для Andru
Сообщений: 9,611
украинец
Получено "спасибо": 291
Очки репутации: 118,147
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Доброжелатель Посмотреть сообщение
Посоветую, лучше такой купи. У меня дома уже 10 лет стоит, мало места занимает и очень функционален: турник, брусья, пресс.
Они ходят в качалки, что-бы заниматься рэкетом и людей насиловать. Только силовые структуры имеют право изучать школы боевых искусств. Иначе хаос.
Andru вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.10.2014, 12:21   #4 (permalink)
Очки: 118,147, Уровень: 100 Очки: 118,147, Уровень: 100 Очки: 118,147, Уровень: 100
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 Аватар для Andru
Сообщений: 9,611
украинец
Получено "спасибо": 291
Очки репутации: 118,147
Доп. информация
По умолчанию

ну вот мне - понравились школы религии, астрологии, постижения себя.

Так же и в силовых структурах - а вы лезете в институты физкультуры... слов нет.
Andru вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.10.2014, 16:07   #5 (permalink)
Турист
Очки: 912, Уровень: 7 Очки: 912, Уровень: 7 Очки: 912, Уровень: 7
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Линдама
Сообщений: 4
украинка
Получено "спасибо": 6
Очки репутации: 912
Доп. информация
По умолчанию

Заходим, читаем, комментируем [vk.com/pravdaponaduse] Групп много, такая одна.
Линдама вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.12.2014, 22:00   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 384, Уровень: 4 Очки: 384, Уровень: 4 Очки: 384, Уровень: 4
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для vovavoin
Сообщений: 16
украинец
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 384
Доп. информация
По умолчанию

А зачем заказывать на Российском сайте, если в Украине полно интернет-магазинов где продают такие турники, вот например http://intersportmarket.com/turnik_u...nyiy_hrom/413/, висит дома такой уже 2 года, я доволен, и цена нормальная и качество хорошее.
vovavoin вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.12.2014, 17:41   #7 (permalink)
Основа форума
Очки: 3,863, Уровень: 18 Очки: 3,863, Уровень: 18 Очки: 3,863, Уровень: 18
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Denk13
Сообщений: 280
киевлянин
Получено "спасибо": 10
Очки репутации: 3,863
Доп. информация
По умолчанию

Ребята, а я вот себе решил на зимний период купить велотренажер. Присмотрел вот этот вариант http://sklad24.com.ua/sport-i-turizm...polo-m-kettler Как он Вам?
Denk13 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.12.2014, 20:43   #8 (permalink)
Новичок
Очки: 94, Уровень: 1 Очки: 94, Уровень: 1 Очки: 94, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Xtream4life
Сообщений: 7
украинец
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 94
Доп. информация
По умолчанию Турник в доме - отличная идея

Турник в доме зимой - это самое то,когда нужно поддерживать себя в форме.
А заработать на него можно на сайте http://betson.ru прогнозы на спорт с отличной проходимостью.
Xtream4life вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2014, 21:46   #9 (permalink)
Основа форума
Очки: 3,863, Уровень: 18 Очки: 3,863, Уровень: 18 Очки: 3,863, Уровень: 18
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Denk13
Сообщений: 280
киевлянин
Получено "спасибо": 10
Очки репутации: 3,863
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Denk13 Посмотреть сообщение
Ребята, а я вот себе решил на зимний период купить велотренажер. Присмотрел вот этот вариантhttp://sklad24.com.ua/sport-i-turizm...polo-m-kettler Как он Вам?
!!!
Denk13 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2015, 18:47   #10 (permalink)
Турист
Очки: 51, Уровень: 1 Очки: 51, Уровень: 1 Очки: 51, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Романенко Геннадий
Сообщений: 1
украинец
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 51
Доп. информация
По умолчанию Геннадий Романенко: как правильно выбрать обувь для бега

Привет всем участникам форума, меня зовут Романенко Геннадий Васильевич – я заслуженный мастер спорта Украины, фитнес тренер. Недавно меня попросили написать статью для одного спортивного журнала и рассказать как выбрать кроссовки людям, которые решили заняться бегом или легкими пробежками. Тем что у меня получилось решил поделиться с вами. Возможно кому-то пригодиться.
За окном самый разгар бегового сезона. Несмотря на то, что дневная температура за окном нередко поднимается выше +30°, для настоящих фанатов бега это никогда не являлось большой проблемой. Особенно учитывая тот факт, что с приближением осени и падением средней температуры с «невыносимой» до «комфортной» ежедневные пробежки станут на порядок продуктивнее – отмечает Геннадий Васильевич Романенко.
Кроме того уже сейчас во многих спортивных магазинах начинается сезон распродаж и вы сможете приобрести приглянувшуюся модель кроссовок по наиболее выгодной цене. Осталось разобраться в том, какие все-таки беговые кроссовки вам необходимы – продолжает Геннадий Романенко.
Мои первые кроссовки для бега я приобрел еще в СССР – комментирует Геннадий Романенко. Естественно, мой выбор был ограничен только цветом и размером в рамках одной модели беговых кроссовок. С тех пор я перепробовал огромное количество разных вариантов и на сегодняшний день мой «беговой гардероб» насчитывает 10 пар кроссовок: для асфальта, грунта, зимы, лета, осени, марафонских и спринтерских пробежек. А так как бегаю круглогодично и в любую погоду – я научился хорошо ориентироваться в огромном ассортименте товаров, которые предлагают нам ведущие мировые спортивные конгломераты – делится секретом Романенко Геннадий.
Любитель или профессионал?
Следует запомнить одну простую истину – чем выше класс кроссовок, тем качественнее и надежнее они смогут уберечь ваши суставы и позвоночник от травматического по своей природе процесса бега – акцентирует внимание Геннадий Романенко. Начиная свое знакомство с бегом - никогда не следует гнаться за самыми дорогими кроссовками в линейке любимого производителя. По мере роста вашего спортивного уровня имеет смысл обращать внимание на более технологичные модели обуви – рассказывает Геннадий Романенко.
Разминочный бег на беговой дорожке: я бы рекомендовал вообще не тратиться на покупку специализированной обуви. Беговое полотно дорожки амортизирует ваши движения на порядок лучше, чем грунт либо городской асфальт, поэтому травмироваться даже в обычных кедах будет довольно проблематично, рассказывает Геннадий Романенко
Еженедельные пробежки по земле и грунту: в этом случае вам необходимы специальные трейловые кроссовки. Фактически «ниссан патрол» в мире кроссовок. Они состоят из прочного и плотного верха, чаще всего с добавлением запатентованной мембраны GoreTex. На подошве расположен крупный протектор, благодаря которому обеспечивается сверхнадежное сцепление с неровной поверхностью травы или земли. Категорически не подходят для бега по ровному асфальтному покрытию, впрочем, как и непроглядному лесу – утверждает эксперт Геннадий Романенко.
Еженедельные пробежки по асфальтному покрытию: в этом случае идеально подойдут асфальтовые (шоссейные) кроссовки. Наиглавнейшая задача этого типа кроссовок – полностью гасить удар вашей стопы во время приземления. В такие моменты на вашу стопу приходится точечный удар в 7 раз превышающий вес вашего тела – комментирует Романенко Геннадий. Верх шоссейных кроссовок изготавливают из легких и дышащих материалов. Подошвы оснащены специальными амортизаторами, встроенными внутрь самих кроссовок. Каждый производитель держит в секрете материалы своих амортизирующих элементов. Но для общего понимания на кроссовках могут присутствовать следующие названия: air, gel, wave, hydroflow и т.д. Материал основы представлен либо EVA (этилвинилацетат) либо обновленной супер EVA.
В самых дешевых моделях амортизирующий элемент добавляют только в пятку. В моделях подороже - его добавляют и в носок. Для того чтобы сделать правильный выбор попросите своего коллегу проследить за тем, как вы бежите – если приземляетесь на пятку – тогда нет смысла переплачивать за более продвинутую модель – учит Романенко Геннадий.
Сколько пар кроссовок мне покупать?
Чаще всего достаточно одной пары кроссовок. Вторая утепленная и водоотталкивающая пара кроссовок может пригодиться для осенне-зимнего периода. Не стоит забывать также и о вашем образе жизни. В черте города уместны шоссейные кроссовки, если вы живете за городом – обращайте внимание на модельный ряд трейловых кроссовок. Для спортивного зала подойдут шоссейные кроссовки. Для зимы и дождя – трейловые, с обязательной вставкой GoreTex – резюмирует Романенко Геннадий.
Спасибо за ваше внимание. Уделяйте по-больше времени своему здоровью. Хорошего дня!
__________________
facebook.com/gennady.vasilevich.romanenko
instagram.com/gennady.romanenko
twitter.com/genna_romanenko
vk.com/gennady_romanenko1
Романенко Геннадий вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2015, 20:15   #11 (permalink)
Основа форума
Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30 Очки: 10,181, Уровень: 30
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для олижи
Сообщений: 811
украинка
Получено "спасибо": 109
Очки репутации: 10,181
Доп. информация
По умолчанию

мы тоже купили тренажер
олижи вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.07.2015, 14:32   #12 (permalink)
Auta
Гость
 Аватар для Auta
Сообщений: n/a
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от qweqwe1488 Посмотреть сообщение
собираюсь купить турник для дома
посоветуйте что-нибудь с самым простым креплением.
Лови rozetka.com.ua/interatletika_st021_2/p682889 самый простой с самим простым креплением, смотри, не перекачайся)))
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.09.2015, 15:10   #13 (permalink)
Новичок
Очки: 494, Уровень: 5 Очки: 494, Уровень: 5 Очки: 494, Уровень: 5
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для shaker
Сообщений: 22
украинец
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 494
Доп. информация
По умолчанию

Турник домой - незаменимая вещь
__________________
Умные люди стремятся владеть информацией, мудрые - результатом её обработки!
shaker вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.09.2015, 15:11   #14 (permalink)
Осиновый кол в ОРДЛО!
Очки: 313,882, Уровень: 100 Очки: 313,882, Уровень: 100 Очки: 313,882, Уровень: 100
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 Аватар для bigcatwar
Сообщений: 24,116
иностранец
Получено "спасибо": 5,561
Очки репутации: 313,882
Доп. информация
По умолчанию

[COLOR=#3131D2]shaker[/COLOR] во Франце Легион тебя!
bigcatwar вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.11.2015, 20:21   #15 (permalink)
Основа форума
Очки: 2,589, Уровень: 14 Очки: 2,589, Уровень: 14 Очки: 2,589, Уровень: 14
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Wakeman
Сообщений: 97
украинец
Получено "спасибо": 3
Очки репутации: 2,589
Доп. информация
По умолчанию

Определенно - полезная вещь!
Wakeman вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Фундамент для дома или дачи. sergeyco Дача, дом, домашние вопросы 6 13.12.2015 13:50
ШОКОЛАД делаем дома SerKan Кухня 22 29.08.2015 22:24
ArtComfort - мебель для Вашего дома reative-atelier Киев 4 18.01.2015 15:50
Комнатные фонтаны декоративные для дома dydenko Доска объявлений 0 14.07.2013 15:25


Часовой пояс GMT +3, время: 09:51.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2019