Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
Волнующее слово... Вес :) - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Мальчики и Девочки > Женский форум
Регистрация Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.08.2015, 13:19   #1 (permalink)
Основа форума
Очки: 4,080, Уровень: 18 Очки: 4,080, Уровень: 18 Очки: 4,080, Уровень: 18
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 Аватар для sellenna
Сообщений: 247
украинка
Получено "спасибо": 5
Очки репутации: 4,080
Доп. информация
По умолчанию

Какой вес Вы считаете нормальным? Например при среднем женском росте 165-170.
А какой идеальным для себя?

С просторов интернета:

Какой нормальный вес: расчет.
Самая верная и правильная формула определения, какой нормальный вес именно для вас, заключается в следующем. Вы измеряете свой рост и от этого показателя отнимаете ровно 110. К примеру, вас рост составляет 165см, вы отнимаете 110 и получаете 55. Эти цифры и означают какой нормальный вес должен быть у вас. Расчет простой, но, увы, несколько приблизительный. Ведь учитывать нужно также еще и возраст и строение костей. Для людей за 40 от показателя роста нужно отнимать не 110, а 100. Для людей до 40, но при этом имеющих тонкое строение костей, от показателя роста нужно отнять не только 110, но и еще 10% от полученного веса . Значит, при росте 165 см, вы отнимаете 110 и еще 6,5, получается, что вы должны весить примерно 48,5кг. Для ширококостных людей, к полученному весу нужно прибавить 10% от получившегося при расчете веса.
При расчете индекса Кетле, вы должны свой вес разделить на квадрат вашего роста в метрах. Возьмем тот же рост 1,65м, но вес при этом будет 65кг. Расчет: 65: (1,65х1,65) = 23,9. Этот вес нормален для этого роста, так как все получившиеся числа от 20 до 25 считаются нормальным весом. Если число ниже 20 — имеется дефицит веса, а если выше 25 — то избыток.
sellenna вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.08.2015, 22:11   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 354, Уровень: 4 Очки: 354, Уровень: 4 Очки: 354, Уровень: 4
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 Аватар для Аленка556
Сообщений: 27
украинка
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 354
Доп. информация
По умолчанию

Все худеют, а мне бы кааапельку набрать веса. Как не посчитаю, все маловат
Аленка556 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.09.2015, 23:25   #3 (permalink)
Турист
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для vivesta
Сообщений: 1
украинка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 22
Доп. информация
По умолчанию

Лишь бы человек себя чувствовал нормально, а то какой у него вес это уже другое дело
vivesta вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.09.2015, 15:24   #4 (permalink)
Основа форума
Очки: 2,747, Уровень: 14 Очки: 2,747, Уровень: 14 Очки: 2,747, Уровень: 14
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Мармеладка771
Сообщений: 164
украинка
Получено "спасибо": 6
Очки репутации: 2,747
Доп. информация
По умолчанию

Главное чтоб в своём весе не было вреда для здоровья.
Мармеладка771 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.02.2016, 15:53   #5 (permalink)
Приезжий
Очки: 690, Уровень: 6 Очки: 690, Уровень: 6 Очки: 690, Уровень: 6
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для zaychik
Сообщений: 38
украинка
Получено "спасибо": 2
Очки репутации: 690
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Аленка556 Посмотреть сообщение
Все худеют, а мне бы кааапельку набрать веса. Как не посчитаю, все маловат
Не все худеют)
zaychik вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2016, 03:52   #6 (permalink)
Приезжий
Очки: 612, Уровень: 6 Очки: 612, Уровень: 6 Очки: 612, Уровень: 6
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 Аватар для livs
Сообщений: 48
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 612
Доп. информация
По умолчанию

Хорошего человека должно быть много
livs вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.05.2016, 15:15   #7 (permalink)
Основа форума
Очки: 1,992, Уровень: 12 Очки: 1,992, Уровень: 12 Очки: 1,992, Уровень: 12
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для Persy
Сообщений: 136
украинка
Получено "спасибо": 8
Очки репутации: 1,992
Доп. информация
По умолчанию

Очень хорошо мне помогает справится с лишним весом спорт, в частности бег. Это не так сложно как кажется, главное большое желание похудеть!) Если все же решите заняться бегом, обязательно покупайте хорошие и качественные кроссовки, тогда бег не будет доставлять каких-либо неудобств. Я, например, купила настоящие брендовые кроссовки вот тут: http://vse-krossovki.in.ua/catalog/nike-air-force-kupit. И очень ими довольна, качество отличное, думаю прослужат мне долгое время.
Persy вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.05.2016, 04:22   #8 (permalink)
Приезжий
Очки: 420, Уровень: 4 Очки: 420, Уровень: 4 Очки: 420, Уровень: 4
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 Аватар для Ирина35
Сообщений: 33
украинка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 420
Доп. информация
По умолчанию

хорошего человека должно быть много )))
Ирина35 вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.05.2016, 13:27   #9 (permalink)
Новичок
Очки: 268, Уровень: 3 Очки: 268, Уровень: 3 Очки: 268, Уровень: 3
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Quania
Сообщений: 17
киевлянка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 268
Доп. информация
По умолчанию

хорошего человека должно быть много )))
Изображения
Тип файла: jpg Tolstozad_ru_tolstushki_13.jpg (19.4 Кб, 0 просмотров)
Quania вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.07.2016, 14:05   #10 (permalink)
Новичок
Очки: 142, Уровень: 1 Очки: 142, Уровень: 1 Очки: 142, Уровень: 1
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 Аватар для Piratunya
Сообщений: 11
украинец
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 142
Доп. информация
По умолчанию

Вечная моя проблема - вес. :(
Piratunya вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.08.2016, 17:43   #11 (permalink)
Основа форума
Очки: 699, Уровень: 6 Очки: 699, Уровень: 6 Очки: 699, Уровень: 6
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для mafffri
Сообщений: 53
киевлянка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 699
Доп. информация
По умолчанию

Странно, по расчетам у меня нижняя норма,а мне кажется что я немного полновата((((
mafffri вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.08.2016, 21:00   #12 (permalink)
Российский -----!
Очки: 193,609, Уровень: 100 Очки: 193,609, Уровень: 100 Очки: 193,609, Уровень: 100
Активность: 77% Активность: 77% Активность: 77%
 Аватар для воин
Сообщений: 14,207
иностранец
Получено "спасибо": 18,325
Очки репутации: 193,609
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от mafffri Посмотреть сообщение
Странно, по расчетам у меня нижняя норма,а мне кажется что я немного полновата((((
тебе не кажется
воин вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.08.2016, 21:07   #13 (permalink)
Почетный легион
Очки: 375,306, Уровень: 100 Очки: 375,306, Уровень: 100 Очки: 375,306, Уровень: 100
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 Аватар для rucckij
Сообщений: 30,825
иностранец
Получено "спасибо": 2,118
Очки репутации: 375,306
Доп. информация
По умолчанию

мы конечно можем
перекредитовать ваше жильё ещё раз... но
после этого оно станет несколько дороже

и вам придётся больше платить
договорились ?

__________________
МММ - мы можем многое

rucckij вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.08.2016, 12:18   #14 (permalink)
Основа форума
Очки: 1,908, Уровень: 12 Очки: 1,908, Уровень: 12 Очки: 1,908, Уровень: 12
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 Аватар для Arefieva
Сообщений: 97
киевлянка
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 1,908
Доп. информация
По умолчанию

Самый комфортный вес, тот , когда ты себя комфортно чувствуешь. Не в те моменты когда ты весишь 100 кг, съедаешь сковородку жареной картохи и тебе комфортно..))) а когда ты не чувствуешь тяжести) для этого всё же стоит заниматься. Точно так же и для набирания веса, надо не переедать(давка на желудок, печень), а прикупить себе тренажёрчик http://m.ua/ и заниматся по пол часа/час в день)
Arefieva вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.08.2016, 16:19   #15 (permalink)
Основа форума
Очки: 3,367, Уровень: 16 Очки: 3,367, Уровень: 16 Очки: 3,367, Уровень: 16
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для Sassa
Сообщений: 145
украинец
Получено "спасибо": 8
Очки репутации: 3,367
Доп. информация
По умолчанию

Красиво жить не запретишь!
Sassa вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Украинский депутат предложила запретить слово «Россия» ДДБ Политический форум Украины 67 23.12.2016 01:12
Это модное слово - дефолт Омский Газмяс Политический форум Украины 15 28.06.2015 11:07
Это сладкое слово - минет )))) luxmaster Мировая политика 2 25.06.2014 17:32
Каким словом вы заменяете слово "секс"? Lopar.4ever Секс 111 08.11.2010 10:41


Часовой пояс GMT +3, время: 00:16.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2020