Пока есть правила, нет свободы.
Киевский форум без правил. Без модераторов. Без цензуры.
Общайтесь так, как считаете нужным.

О ФОРУМЕ - ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
FKiev.com - здесь все просто.
Здоровое питание - Страница 2 - Киевский форум без правил

Вернуться   Киевский форум без правил > Социальный > Здоровье
Бан-лист Правил нет Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны Статистика


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.02.2012, 15:19   #16 (permalink)
Новичок
Очки: 119, Уровень: 1 Очки: 119, Уровень: 1 Очки: 119, Уровень: 1
Активность: 7% Активность: 7% Активность: 7%
 Аватар для SergeyKSP
Сообщений: 9
киевлянин
Получено "спасибо": 2
Очки репутации: 119
Доп. информация
По умолчанию

Для здорового питания главное желание, а много денег на него не надо. Это заблуждение тех, кто правильное питание приравнивает к чему то "неземному".
Как раз правильное питание подразумевает не дорогие продукты, а простое и сбалансированное питание, с учётом индивидуальных потребностей и особенностей организма привычными продуктами.
__________________
Здоровый Образ Жизни - норма жизни!
SergeyKSP вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.02.2012, 09:42   #17 (permalink)
4UK
Почетный легион
Очки: 48,425, Уровень: 68 Очки: 48,425, Уровень: 68 Очки: 48,425, Уровень: 68
Активность: 13% Активность: 13% Активность: 13%
 Аватар для 4UK
Сообщений: 2,394
украинец
Получено "спасибо": 1,540
Очки репутации: 48,425
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от SergeyKSP Посмотреть сообщение
Для здорового питания главное желание, а много денег на него не надо. Это заблуждение тех, кто правильное питание приравнивает к чему то "неземному".
Как раз правильное питание подразумевает не дорогие продукты, а простое и сбалансированное питание, с учётом индивидуальных потребностей и особенностей организма привычными продуктами.
у мене організм потребує випити і це входить в ваше [COLOR=Blue]с учётом индивидуальных потребностей и особенностей организма привычными продуктами[/COLOR]
чи не так?
__________________
4UK вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.02.2012, 16:12   #18 (permalink)
Новичок
Очки: 154, Уровень: 2 Очки: 154, Уровень: 2 Очки: 154, Уровень: 2
Активность: 7% Активность: 7% Активность: 7%
 Аватар для Anda
Сообщений: 11
украинка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 154
Доп. информация
По умолчанию

на самом деле правильно питание требует очень следить за тем что ты употребляешь и когда... у меня так не получается
Anda вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.02.2012, 16:18   #19 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,714
киевлянин
Получено "спасибо": 6,487
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию

[COLOR=#0000ff]Anda[/COLOR], скажи мне, зачем ты сюда зашла ?

Такие как ты, всегда, начинают в кино, анекдота в таких ветка как эта и потом исчезают навсегда.
__________________
I am the Universe and the Universe is Me.
We're sound, stars, atoms
Descending, vibrating, in an eternal dance
Chanting, flowing, in circles and spirals of light
From the ether to my veins and nerves and bones
My vessel of light
Screaming I am Immortal.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.04.2012, 18:31   #20 (permalink)
Турист
Очки: 58, Уровень: 1 Очки: 58, Уровень: 1 Очки: 58, Уровень: 1
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для ValyaN
Сообщений: 4
украинка
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 58
Доп. информация
По умолчанию

Добрый вечер!

Для желающих сбросить лишний вес без вреда для здоровья, освоить правила здорового питания, предлагаю посетить встречу-презентацию по программе "Путь в здоровой жизни".

Программа «Путь к здоровой жизни» может обеспечить вам медленную, но стабильную потерю веса, а также научить вас, как сбалансировать потребление калорий и энергетические затраты вашего организма, какова пищевая ценность различных продуктов и каковы индивидуальные пищевые потребности именно вашего организма.

Дата и начало встречи 04 апреля 2012 г, 18:30
Адрес г.Киев, ул.Саксаганского, 6 (Дом кино), 4-й этаж
ValyaN вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.04.2012, 16:14   #21 (permalink)
Новичок
Очки: 111, Уровень: 1 Очки: 111, Уровень: 1 Очки: 111, Уровень: 1
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 Аватар для naturmed
Сообщений: 8
киевлянин
Получено "спасибо": 1
Очки репутации: 111
Доп. информация
По умолчанию

все просто

утром - зерновая каша
в обед - то что больше любишь
на ужин - творог и кефир

порции должны быть маленькие
naturmed вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.05.2012, 21:37   #22 (permalink)
Новичок
Очки: 349, Уровень: 3 Очки: 349, Уровень: 3 Очки: 349, Уровень: 3
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Afina_Palada
Сообщений: 23
киевлянка
Получено "спасибо": 6
Очки репутации: 349
Доп. информация
По умолчанию

Да, желание - действительно самое главное! Я тоже пытаюсь перестроится на правильное питание. Стала есть больше рыбы. И вообще стала тщательней относится к выбору рыбы, покупаю морепродукты теперь только в рыбных магазинах аля "рыбный мир". Цены те же, что и в обычных супермаркетах, а качество намного получше.
Afina_Palada вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2012, 14:28   #23 (permalink)
Турист
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Leonidovich
Сообщений: 1
киевлянин
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 22
Доп. информация
По умолчанию Здоровые продукты

[COLOR=black]В моем понимании, здоровые продукты питания - это продукты не приносящая вреда при употреблении их в разумных пределах.[/COLOR]
[COLOR=black]В чем я вижу проблему, так это в том, что с продуктами питания в наш организм попадают и различные вредные вещества - ГМО, антибиотики и гармональные препараты, пестициды и нитраты, радионуклиды и тяжелые металлы а иногда, и откровенная химия, не имеющая ничего общего с продуктами питания. Организм борется со всем этим в меру своих возможностей. Если эти возможности соизмеримы с нагрузкой, то можно считать, что пища здоровая. Если же организм не справляется, то начинают сдавать печень, почки, сердечно- соудистая система, появляются аллергия и дисбактериоз и т. п.[/COLOR]
[COLOR=black] Как видим, понятие здоровой пищи относительно и зависит, как от чистоты продуктов питания, так и от самого человека.[/COLOR]
[COLOR=black] Почему-то многие под здоровой пищей понимают какую-то "стерильную пищу", которой, как они правильно и сами подмечают в природе не существует (нельзя уйти от загрязненной атмосферы и подземных вод). Однако существуют продукты максимально приближенные к идеалу, которые соответствуют жестким нормативам по их производству. Такие продукты называются ОРГАНИЧЕСКИМИ. Показателем "органичности" является сертификат подтверждающий, что даныйпродукт произведен в соответствии с нормативными требованиями.[/COLOR]
[COLOR=black] Употребляя такие продукты Вы снижаете "нездоровую" нагрузку на организм.[/COLOR]
[COLOR=black] И не обязательно стремиться переходить на 100% органическое питание Это действительно по карману не всем. Начните с отдельных продуктов.[/COLOR]
[COLOR=black] Так, например, НАСТОЯЩАЯ украинская органическая телятина в Киеве стоит от 55грн/кг (суповой набор) до 190грн/кг (биток). Молоко в кот. отстаиваются сливки - 13,50 (0,8л).[/COLOR]
[COLOR=black]Кроме того, достаточно много фермерских хозяйств производят продукцию придерживаясь органических принципов, но не имеют соответствующих сертификатов. Чаще всего она фигурирует как натуральная или фермерская. По ценам она может быть несколько ниже чем органическая, по качеству (у честного производителя и при должном внимании со стороны контролирующих органов) не хуже, правда риски быть обманутым – выше.[/COLOR]
[COLOR=black]В третью группу я бы выделил продукцию домашнего пр-ва. Принципы органического пр-ва здесь выдерживаются частично. Продукт может быть достаточно качественным, да и цена может быть более гуманной, но гарантия – только честность хозяина.[/COLOR]
[COLOR=black]Приглашаю всех заинтересованных в приобретении чистых продуктов, в первую очередь – мяса, молочки, овощей и фруктов, объединить усилия в обмене информацией, поиске и групповых покупках.[/COLOR]
[COLOR=black] Отдельное предложение тем, кто занимается выращиванием чистых продуктов у себя в домашнем хозяйстве или на даче и заинтересован в реализации излишков в Киеве. Давайте создадим «кооператив» по их реализации. Лично я опробировал методы выращивания органической продукции на своем дачном участке. Получил неплохой урожай помидоров, перцев, огурцов, зелени. На следующий год думаю увеличить площади, применить новые технологии. Предполагаю, что появятся излишки продукции для реализации.[/COLOR]
[COLOR=black]Пишите или звоните 067 231 61 86[/COLOR]
Leonidovich вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2012, 14:12   #24 (permalink)
Турист
Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для Konstantus
Сообщений: 3
киевлянин
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 46
Доп. информация
По умолчанию

99% НАРОДОНАСЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ НЕВООБРАЗИМО ДАЛЕКИ ОТ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Konstantus вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2012, 14:21   #25 (permalink)
Почетный легион
Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Hatchet
Сообщений: 1,611
украинец
Получено "спасибо": 675
Очки репутации: 25,362
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Konstantus Посмотреть сообщение
99% НАРОДОНАСЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ НЕВООБРАЗИМО ДАЛЕКИ ОТ ПОНЯТИЯ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Виной тому низкие зарплаты, и не возможность обеспечить себя сугубо здоровыми продуктами. Большинство рабочих семей питаются вермишелью и картошкой.
__________________
__________________
Hatchet вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Hatchet получил (-а) спасибо от:
Жемчужинка (05.05.2013)
Старый 18.11.2012, 14:23   #26 (permalink)
Турист
Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для Konstantus
Сообщений: 3
киевлянин
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 46
Доп. информация
Восклицание

ПИТАНИЕ ТРУПАМИ НЕСЧАСТНЫХ,ОТРАВЛЕННЫХ ХИМИЕЙ,ЖИВОТНЫХ НАГЛУХО ЗАКРЫВАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА.
БОЛЬШИНСТВО НЕ ЗАДУМЫВАЕТСЯ НАД НАД ТЕМ,ЧТО ОНО ПОГЛОЩАЕТ РТОМ,А ЕСТЬ ЕЩЕ ВОЗДУХ(12-17 КГ ЕЖЕДНЕВНО),МЫСЛИ...: shok::sh ok:
Konstantus вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2012, 14:26   #27 (permalink)
Турист
Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 Аватар для Konstantus
Сообщений: 3
киевлянин
Получено "спасибо": 0
Очки репутации: 46
Доп. информация
По умолчанию

99% ЛЮДЕЙ БОЛЬНЫ
Konstantus вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2012, 15:06   #28 (permalink)
Почетный легион
Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48 Очки: 25,362, Уровень: 48
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для Hatchet
Сообщений: 1,611
украинец
Получено "спасибо": 675
Очки репутации: 25,362
Доп. информация
По умолчанию

Вы хотите сказать что человечество это раковая опухоль планеты?
__________________
__________________
Hatchet вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2012, 15:30   #29 (permalink)
Почетный легион
Очки: 447,721, Уровень: 100 Очки: 447,721, Уровень: 100 Очки: 447,721, Уровень: 100
Активность: 88% Активность: 88% Активность: 88%
 Аватар для igma
Сообщений: 35,335
украинец
Получено "спасибо": 7,563
Очки репутации: 447,721
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Hatchet Посмотреть сообщение
Вы хотите сказать что человечество это раковая опухоль планеты?
анекдот:
зустрічаються дві планети і одна каже:
-ти, знаєш, у мене людство завелось...
а інша їй відповідає:
- та, ти не чіхайся, воно само пройде.
__________________
Людина, яка не володіє мовою народу, на землі якого живе — або гість, або окупант, або раб...


Слава Україні !!!
igma вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
igma получил (-а) спасибо от:
fox. (18.11.2012), тувалу (21.03.2013)
Старый 18.11.2012, 18:14   #30 (permalink)
Почетный легион
Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100 Очки: 286,828, Уровень: 100
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 Аватар для fox.
Сообщений: 22,714
киевлянин
Получено "спасибо": 6,487
Очки репутации: 286,828
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Konstantus Посмотреть сообщение
99% ЛЮДЕЙ БОЛЬНЫ
Давай диагнозы 99% людей.
__________________
I am the Universe and the Universe is Me.
We're sound, stars, atoms
Descending, vibrating, in an eternal dance
Chanting, flowing, in circles and spirals of light
From the ether to my veins and nerves and bones
My vessel of light
Screaming I am Immortal.
fox. вне форума  
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 22:33.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© FKiev.com 2007 - 2017